3 soluções contra a impotência

3 soluções contra a impotência

É perfeitamente possível curar a impotência masculina com métodos simples e naturais se ela tiver origens físicas.

Na maioria dos casos, basta corrigir os hábitos para prevenir a disfunção erétil.

Isso também pode ajudar quando o paciente tem que seguir tratamentos paralelos.

Aqui estão 3 dicas que você pode aplicar em casa como uma prevenção contra a disfunção erétil

1 Trate seu corpo com exercícios esportivos

A primeira coisa a fazer é curar seu corpo para que ele possa responder ao seu desejo.

Por isso, nada é igual ao esporte. Atividades esportivas regulares aumentarão a secreção de testosterona e hormônios esteróides para uma melhor ereção.

Os exercícios, ao mesmo tempo, melhoram a produção de óxido nítrico e a circulação sanguínea, levando a melhores sensações durante a relação sexual.

Dieta é muito importante para impulsionar o desejo sexual e aumentar a qualidade da ereção, você também precisará rever sua dieta.

2 Coma os alimentos certos para testosterona e óxido nítrico

Mudar seus hábitos alimentares pode ajudar a prevenir a disfunção erétil.

Em particular, eles terão como objetivo prevenir as doenças que causam os distúrbios. Tudo o que é gordo, doce, salgado e processado é banir da sua dieta.

Em vez disso, coma alimentos que são bons para testosterona e óxido nítrico. Ou seja: beterraba, brócolis, melancia, alho, ovos, ostras …

E pense em consumi-los frescos e orgânicos!

3 Ter mais sexo

Para manter uma libido satisfatória e conseguir uma ereção firme e dura, é aconselhável ter uma vida sexual ativa.

Ter mais sexo é realmente bom para saúde, humor, libido e fertilidade. Estimula hormônios e órgãos, otimizando seu bom funcionamento

Especialistas recomendam ter um relacionamento sexual regular, mas não mais do que duas vezes por dia; então com moderação!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *